Cette concoction magique marie l’art de la clarté, la puissance du renouveau, et la joie de l’émerveillement pour t’inviter à naviguer dans les ondes de la nouvelle année.
Prépare-toi à façonner ta réalité, libérer l’énergie du renouveau, et co-créer consciemment une année pleine de promesses.
Ingrédients :
- 1 Nouvelle année
- 1 Toile vierge, prête à être peinte
- La clarté de ton intention
- L’énergie du renouveau
- La puissance de l’instant présent
- De la joie & de l’émerveillement
Instructions :
1 – Préparation de la Toile Vierge
- Trouve un espace calme, allume une bougie si possible, créant ainsi une ambiance propice à la réflexion.
- En utilisant un carnet, note tes aspirations, rêves, et objectifs pour l’année à venir. Cette étape prépare la toile à être peinte.
2 – Clarté de l’Intention
- Crée un tableau visuel de tes intentions, en découpant des images ou en dessinant sur une feuille.
- Réfléchis profondément sur la manière dont chaque intention s’aligne avec tes valeurs fondamentales.
Conseil du Chef : En partageant ces intentions dans ton journal, tu les ancres davantage dans ta conscience.
3 – Énergie du Renouveau
- Identifie les habitudes néfastes que tu souhaites laisser derrière toi.
- Pour chaque habitude identifiée, rédige une lettre symbolique de libération et déchire-la, laissant ainsi cet acte symboliser la transformation.
Conseil du Chef : Implique une cérémonie de libération de ton choix pour renforcer l’énergie de renouveau.
4 – La Puissance du moment présent
- Intègre la pleine conscience dans tes routines quotidiennes. Que ce soit en mangeant, en marchant ou en travaillant, sois présent à 100%.
- Crée des rappels visuels ou des alarmes sur ton téléphone pour te ramener à l’instant présent.
Conseil du Chef : Pratique la méditation pour développer une conscience plus profonde du moment présent.
5 – Joie & Émerveillement
- Utilise des magazines, des photos, et des mots pour créer un tableau de vision.
- Chaque jour, passe quelques minutes à contempler ce tableau, laissant la joie et l’émerveillement nourrir tes aspirations.
6 – Co-Créateur, C’est Ton Année !
- Crée un mantra ou une affirmation personnelle pour t’accompagner tout au long de l’année.
- Écris une lettre à toi-même, à ouvrir à la fin de l’année, pour célébrer tes réalisations.
7 – Acceptation des Erreurs
- Sois indulgent envers toi-même lorsque des challenges surviennent.
- Considère-les comme des ingrédients essentiels de ton parcours, apportant des leçons et des opportunités de croissance.
- Prends le temps de t’accorder de la bienveillance. Chaque étape de ta quête personnelle mérite un amour inconditionnel. L’amour-propre est la base de toute croissance.
- Chaque jour, prends un moment pour exprimer ta gratitude envers les petites victoires et les enseignements acquis. La gratitude crée une atmosphère positive propice à la manifestation.
Conseil du chef : Partage les moments de joie avec tes proches. Que ce soit une petite avancée vers tes objectifs ou une réussite majeure, la joie partagée amplifie son impact.
Ajoute une pincée d’amour inconditionnel dans chaque étape pour une saveur encore plus délicieuse de réussite personnelle et de croissance spirituelle.
Bonne dégustation de l’année avant-gardiste qui t’attend!
Que cette nouvelle année soit l’expression vivante de ton pouvoir créatif !
Julie